Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión?
50 minutos.
¿Puedo consultar dudas fuera de la sesión?
Sí, mediante el correo electrónico psicologia.mireya@gmail.com o mensaje de WhatsApp al 611 89 72 72
¿Puedo cambiar o cancelar una sesión?
Avisando mínimo con 24 horas de antelación. En caso de no avisar se abonará la sesión y no se procederá a la devolución.
¿Cuánto dura el tratamiento?
Hay diferentes factores que influyen en la duración del tratamiento, estos son: el tipo de problema al que nos enfrentamos, el tiempo que ha pasado desde que el problema empezó hasta que se pide ayuda, el grado de motivación para el cambio, factores sociales y ambientales, etc. Por lo que no hay una respuesta exacta a esta pregunta, al inicio del tratamiento se marcan unos objetivos y este concluye una vez que estos han sido alcanzados de forma satisfactoria.
¿Cuándo debo acudir a terapia?
Si necesitas controlarlo todo.
Si tus pensamientos te dominan.
Si has dejado de disfrutar.
Si tienes ansiedad.
Si has sufrido una pérdida.
Si estás triste y deprimido.
Si te sientes solo y aislado.
Si sientes que no puedes más.
¿Cómo sé si mi hijo / hija tiene que ir al psicólogo?
Se recomienda solicitar ayuda psicológica cuando observamos cambios significativos en la conducta, comportamiento y actitud. Algunas señales que nos indican que algo no va bien son: cambios bruscos en el comportamiento, problemas escolares, aislamiento, problemas de comunicación, consumo de sustancias, abuso de las tecnologías, ansiedad, estado de ánimo depresivo, miedo excesivo o irracional, etc. Especialmente durante la adolescencia es más probable que aparezcan problemas y dificultades que hacen que sea necesaria la ayuda de un profesional.
¿Está protegida mi privacidad?
Por supuesto, todo lo que se diga dentro de la sesión es estrictamente confidencial.